CHOCOLATE QUENTE DE NUTELLA

olá negras , como estão? Mais um post para o nosso blog e desta vez é uma receita para este inverno  frio .  A receita é bem fácil de  se fazer e o ingrediente principal é nutella ou outra marca , fazem tudo o mesmo .

vamos la comerçar , já estou a ficar com água na boca

Ingredientes

1 chávena  (chá) de Leite

1 Colher (sopa) Maisena

2 Colheres (sopa) Chocolate em pó

1½ Colher (sopa) de Nutella

Modo de preparo

Com o fogo desligado, adicione 1 chávena  (chá) de leite e dilua 1 colher (sopa) de maisena. Junte 2 colheres (sopa) de chocolate em pó e 1 colher e ½ (sopa) de Nutella. 

Ligua o fogo e mistura até dar uma leve engrossada, desliga e aproveita seu delicioso e cremoso chocolate quente.

  Dicas: Não use achocolatado, pois ele é mais fraco e já vem com açúcar. Se não quiser cremoso, tire a maisena.

Bem meninas o post de hoje foi bem rápido e curto mas é porque estava programado outra recitas só que a outra recita não correu bem e por isso não a publiquei , vou tentar fazer outra vez para ver se desta vez corre bem . Espero que tenham gostado  , façam like na pagina do facebook, tumblr e ask os link´s estão cá em baixo ..... Provem e depois digam como correu o vosso .

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M.L <3

                       

                 

Tipos de cabelos (parte 2)

Olá negras, como estão? O post de hoje vai ser a continuação do post anterior, visto que o post anterior ficou muito grande e se tornaria muito cansativo de ler. Espero que estejam a gostar do post e das informações que estou-vos a dar .vamos lá começar porque o post é um pouco grandinho .

É aqui no tipo 3 que os cabelos cacheados realmente começam, apesar de que, popularmente, a textura dos ondulados 2B e 2C já seja vista como cacheada.

O cabelo do tipo 3 de fato forma caracóis bem definidos e simétricos, que parecem “molinhas”. Quando bem cuidado, é macio e cheios de vida! Por isso, deve-se sempre  fazer uma hidratação.

3A (Cachos Soltos) – possui aquele tipo de cacho natural que parece ter sido feito com babyliss, bem largo e regular. Costuma ter bastante brilho e segurar bem uma escova. Para manter naturalmente os cachos bonitos e definidos, os melhores produtos são os géis,  e cremes activadores de cachos, desde que não sejam muito pesados.

3B (Cachos Apertados) – é bem mais enrolado do que o tipo 3A, com cachos estreitos, definidos e regulares, bem espiralados. Fazer uma escova neste tipo costuma dar muito TRABALHO! Para manter os cachos bonitos, o mais indicado são bons cremes activadores de cachos, bem hidratantes e com potente controle de frizz. Como os fios costumam ser mais secos, lave com shampoo hidratante. Com o cabelo seco, hidrata  os cachos com condicionador, quando sentir necessidade.

3C (Cachos Super Apertados) – os cachos são super fechadinhos e estreitos, como a ponta de um saca-rolhas. Ficam colados  uns aos outro, porém com um padrão de forma bem definido. Os fios são finos e frágeis. Hidratação é palavra de ordem para manter este estilo sempre bonito, não só na máscara e no condicionador, mas também no shampoo. Para finalizar, prefira produtos bem hidratantes e um pouco mais densos, como cremes, manteigas e óleos.

Para que os cachos sempre fiquem bonito, o ideal é só penteá-los depois do banho, com o cabelo húmido e protegido por um belo creme para pentear específico para este tipo de cabelo. Depois de secos, esqueça a escova ou o pente, pois ele só irá desmanchar os cachos . Se acordar com os cachos murchos e indefinidos, é legal usar um spray para pentear específico para cabelos cacheados e amassar as madeixas novamente. Os cachos ficam perfeitos, como se o cabelo tivesse sido recém-lavado!

No tipo 4 estão os cabelos geralmente conhecidos como afro. O que se afirma é que são mais secos e frágeis, pois a oleosidade não consegue percorrer o fios, por causa da textura. Por isso, necessitam de bastante hidratação para que revelem toda a sua beleza e não se partem à medida que vão crescendo.

Um fato que diferencia cabelos muito cacheados (como os 3C) dos crespos é que os crespos se mantém totalmente enrolados até molhados (os cacheados tendem a ficar mais ondulados nesta condição).

4A (Macio) – tem cachos hiper estreitos, que parecem molinhas, da largura de uma agulha de crochê, bem definidos. Não é recomendando remover a oleosidade natural dos fios, portanto, deve-se evitar lavar todo dia ou até aderir ao método co-wash (lavar somente  usando um condicionador – adequado para seu tipo de cabelo – com poder de limpar suavemente e hidratar, sem remover os óleos naturais dos fios). Caso ache a ideia de abolir o shampoo muito radical, com propriedades hidratantes. Aliás, hidratação nunca é demais, capriche na potência dos produtos!

4B (Seco) – as mechas têm formato de Z (zigue-zague), menos definidas do que as do tipo 4A. Na hora da escolha do shampoo, opte por um mais denso e cremoso, que deixe os fios com aparência saudável e hidratada. Sempre desembarace com um pente de dentes largos (passando antes um condicionador bem poderoso, lógico!). Sele com algum tipo de óleo natural (como o de coco, jojoba, argan e etc – que nunca contenha óleos minerais), para que a hidratação não escape. E evitem manipular os fios o máximo possível, para minimizar possíveis quebras e ajudar no crescimento.

4C (Sem Forma) – possui o mesmo padrão de estrutura em zigue-zague do tipo 4B, porém alternando com áreas quase sem nenhuma definição. O recomendado é evitar ao máximo lavá-lo e se possível aderir ao método co-wash (explicado no tipo 4A) ou aos shampoos sem sulfato. Após a lavagem, não esqueça de selar os fios com algum tipo de óleo natural, para reter a hidratação. Para finalizar, utilize produtos super hidratantes, como cremes e manteigas. Cremes pesados ainda ajudam a dar uma aparência mais alongadas aos fios deste tipo. É recomendado fazer hidratações potentes a cada 3 dias.

A aparência de cada fio individualmente seria mais ou menos assim:

Agora não tenho dúvidas de qual é meu tipo de cabelo: 4c sem forma .E agora entendo porque ele é tão diferente e se  não forma cachos  ,  E pensar que, por muitos anos me considerei  uma “cacheada”…na verdade sou "crespa".

E  tu , já identificou qual é o seu tipo de cabelo?

Espero que tenham gostado  , comenta cá em baixo qual é o teu tipo de cabelo ?Vou adorar ler os vossos comentários e   sigam as redes socais que estarão cá em baixo os link´s .

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Tipos de cabelos (parte 1)

Olá negras , como estão?

O post de hoje , vai-se falar sobre cabelos , eu seu que esse tema todas as mulheres gostam de ler é genético , lei da vida . Estive a pesquisar muito sobre os cabelos afros que é o meu tipo de cabelo e descobri que havia vários tipos de cabelos t1 até ao t4 fiquei surpreendida não sabia que havia tantos tipos de cabelos , pesquisei ainda mais e descobri os  todos os tipos de cabelo. Pensei logo em   transformar a informação que tinha em post  , achei que seria útil para vocês  saberem qual seria o vosso tipo de cabelo .

Que existem milhares de tipos de cabelos nos já sabemos! Mas deveria haver um jeito de ser mais específico na hora de classificá-los quanto à textura dos fios, não é? Dizer que um cabelo é cacheado, por exemplo, é muito vago, já que existem diversos tipos de cachos!

Pois essa classificação já existe, mesmo que não muito divulgada. Foi criada nos EUA e separa cada um dos tipos em categorias, de acordo com a textura do fio. O que é levado em conta é o tamanho do cacho formado: quanto menor, maior o número dentro da classificação. Claro, tudo isso considerando a forma natural das madeixas! Funciona assim:

O cabelo dentro do tipo 1 é aquele totalmente liso, sem nenhuma ondulação, da raiz às pontas. Costuma ser bem sedoso, pois a oleosidade natural dos fios consegue atingir as pontas sem obstáculos.

Mesmo assim, não dá para dispensar a protecção térmica na hora de modelar, vale lembrar! O uso frequente de babyliss, chapinha e secador pode transformar este tipo, normalmente tão saudável, em seco e danificado.

1A (Fino) – pouco encorpado, muito brilhante e com tendência a ser oleoso  na cabeça. O famoso cabelo escorrido, aquele que não segura nada, nem um gancho! Sempre use produtos leves na hora dos cuidados, para não pesar. Se necessário, use linhas próprias para cabelos oleosos, principalmente na hora de lavar, pois é fundamental que a área da raiz esteja bem limpa. Produtos que doam volume também são uma boa pedida! Já os feitos à base de silicones podem fazer os fios ficarem pesados e mais chapados.

1B (Médio) – possui fios mais encorpados e bastante volume. Já consegue segurar cachos feitos com modelador. Na hora de condicionar, o ideal é utilizar produtos leves e alternar com um mais potente e hidratante de vez em quando, para manter o brilho e o alinhamento dos fios em ordem. Sempre aplique o condicionador só nas pontas, assim como qualquer outro produto hidratante!

1C (Grosso) – recto, pesado e dificílimo de modelar. Os fios são tão grossos que  tu praticamente consegue visualizar um por um ao olhar para a cabeça de quem possui este tipo de cabelo. Muitas orientais se encontram nessa categoria (mas isto não é regra, há várias com cabelo fininho também). Para manter a aparência bonita, é recomendado que seja lavado com frequência, com produtos que removam bem a oleosidade da raiz. O condicionador não deve ser muito denso e nem pesado. Use só nas pontas. Para finalizar, reparador de pontas duplas.

O cabelo do tipo 2 é aquele que não é liso mas não chega a formar espirais. Forma mechas em padrão de S, verdadeiras ondas. Costuma ter a raiz mais lisa e com algum  frizz.

Uma das vantagens deste tipo, que costuma ser fácil de modelar. Amassados, podem formar cachos mais definidos. Escovados, ficam bem lisinhos com pouco esforço.

2A (Fino) – quase liso, possui fios em formato de S mais suave e é fácil de modelar (pega tanto escova quanto babyliss). Não costuma ter muito volume, por isso, o ideal é usar produtos leves (e em pouca quantidade) para estilizá-lo, como mousse, gel e loções, ao invés de cremes e manteigas. Caso contrário, pode pesar e ficar murcho.

2B (Médio) – tende a ter frizz e não é tão fácil de ser modelado. As mechas formam um S perfeito. O ideal é usar produtos a base de gel ou mousse para manter as ondas bonitas, além de finalizadores anti frizz.

2C (Grosso) – as ondas são tão intensas e menos espaçadas que já começam a formam cachos soltos. Os fios não ficam tão agarrados  na raiz quanto nas categorias anteriores, se distanciam um pouco da cabeça. É difícil de se modelar. Neste tipo de cabelo volumoso, é aconselhável caprichar na mousse anti frizz. Já é cogitado o uso de cremes activadores de cachos mais levinhos, pois eles pegam a forma com facilidade, se amassados (até chega a ser possível modelar um 2C de modo que pareça um cacheado 3A, só amassando bem e deixando secar ao natural).

Bem meninas , o post esta a ficar grande e por isso vou dividi-lo em 2 partes , esta é a primeira. Sigam-me nas redes socais , os link estarão cá em baixo como sempre …..

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Dicas para combater as gripes

olá negras, como estão?

O post de hoje vai ser sobre um assunto que todas as pessoas gostam de saber seja homem sejam mulheres . como combater gripes  ? Por vezes as gripes são muitos chatas e os comprimidos que tomamos contra a gripe não ajudam muito pouco , ajudam mas tem de ser tomados antes que  a gripe ataque mesmo forte. Nessa alturas é sempre bom teremos dicas para nos safarmos nesses momentos.

Ficar de repouso. Essa dica é essencial, uma vez que permite ao corpo usar toda a sua energia para combater a virose. Fazer qualquer actividade quando se está doente debilita as defesas do corpo e o deixa exposto a possíveis complicações.

 Beber muitos líquidos. Os líquidos, especialmente a água, são ainda mais importantes se a gripe causar febre, uma vez que poderá ocorrer desidratação. Além do mais, os líquidos podem proporcionar os nutrientes necessários quando a pessoa  está muito doente para comer. Toma nos sumos de fruta, vitaminas e sopas.

 Utilizar Aspirina para o alívio das dores e acelerar a recuperação.

Fazer gargarejos com água e sal. Esse método promove o alívio da dor de garganta e remove o excesso de secreções na mesma.

 Utilizar uma bolsa de água quente sobre os músculos para diminuir o desconforto muscular. Essa dica ajuda a relaxar os músculos tensos e rígidos pois promove uma vasodilatação. Aquecer os pés. Mergulhar os pés em água morna ajuda a diminuir as dores de cabeça e o nariz entupido.

 Sumo de limão,Colocar varias rodelas de limão  com açúcar  num chávena e levar ao microondas durante alguns segundos. E depois é só beber o sumo de limão bem quente .

Bem meninas , espero que vos tenha ajudado , eu faço sempre esse passos que vos disse. Alguns foi o meu medico de família que me disse como por exemplo a bolsa de água quente . Sigam-me nas redes socais , os link ´s estarão cá em baixo .

   

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Tag 25 perguntas aleatórias

Olá negras, como estão? O post de hoje vai ser uma tag,  já que na programação desde mês só vai haver uma tag  . Esta tag tem haver muito com  o meu gosto pessoal , assim  vocês me conhecem mais um pouco .

A tag são 25 perguntas bem diferentes um das outras . Vamos la começar

Perguntas :

1: Com o que você não pode sair de casa sem?

Sem rimel / mascara de cílios , tenho as pestanas muito pequenas então a mascara ajuda com que elas pareçam maiores .

2: Marca favorita de maquiagem nacional ?internacional?

Nacional  não tenho nenhuma , internacional tenho avon, kiko, o boticário.

3: Qual sua flor favorita?

Rosas brancas ou vermelhas . são lindas , vermelhas claro é a minha cor preferida.

4: Loja de roupa favorita?

Primark, H&M, Stradivarius e Bershka .Estas lojas tem roupa para jovem e para adultos e isso é bom  para aqueles adultos que querem-se vestir mais modernos .

5: Perfume favorito?

Sexy me  ou B.U

6: Saltos ou rasteiras?

Os dois  porém para o dia-a-dia gosto mais de rasos

7: Cor favorita?

 Qual ser ?? Já falei aqui tantas vezes …. É vermelho, adoro vermelho .

8: Você bebe energético?

Simmm , quando saio à noite  ou mesmo quando estou naqueles dias mais cansada , bebo.

9: Qual seu hidratante favorito?

Creme do dia da marca nivea , aqui no  blog tenho um post  falar sobre os últimos produtos acabados e esta lá o creme podem ir lá ver , eu dou a minha opinião acerca do produto .

10: Você pretende se casar?

Simmm, um dia mas para já não ainda não tenho idade para isso .

11: Você se irrita fácil?

Muito fácil , levanto logo a voz, falo mal com a pessoa , bem  o mundo inteiro  fica a saber que já estou zangada .

12: Você rói unhas?

Simmm , já fiz um post a falar sobre isso , pesquisem porque esta aqui no blog a falar sobre isso. Estou numa epacta que rói e não rói , é a  aparte mais difícil  de deixar de roer .

13: Você já chegou perto da morte?

Não , credo , não .

14: Onde você estava a 3 horas a trás?

 Estava na minha cama a dormir … adoro-te cama <3

15: Você esta apaixonada?

Ahhaha boa pergunta mas não , não estou  apaixonada.

16: Qual foi a ultima vez q foi ao shopping?

 Há 2 semanas ou 3 semanas , para fazer as compras de natal .

17: Você assistiu algum filme nos últimos 5 dias?

Não …. L  eu gosto de ver filme mas não vi  , não tenho tempo .

18: O que você esta vestindo agora?

 Pijama , ahhah  esta frio .

19: Última comida q vc comeu?

Bacalhau a braz

20: Qual seu animal favorito?

Um  animal favorito é o cão , adoro cães.

21: Quais seriam suas férias dos sonhos?

Ir ao brasil , adorai ir ao brasil .A cultura deles , a gastronomia, as praias, as musicas  … enfim adoro   tudo.

22: Quais seus planos pra hj a noite?

Ver novela  e dormir muito.

23: O que você está ouvindo agora?

 Estou a ouvir a musica :Nicki Minaj - Only ft. Drake, Lil Wayne, Chris Brown

24: Você colecciona alguma coisa?

Simmm canetas , colecciono canetas fofas.

Vamos para a ultima pergunta , ohhhhh L

25: Você come fast food?

Simmm como, não devia comer para que vai ao gym e toma suplementos mas enfim o que é bom .

Bem meninas , espero que tenham gostado , acho que desta forma já me  conhecem um pouco  .Sigam-me nas redes socias estarão cá em baixo . vemo-nos no próximo post .

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M.L <3

Alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam a emagrecer

Olá negras, como estão?

O post de hoje é sobre comida, o natal e a passagem de ano passou e qualquer pessoa depois destas épocas querem sempre emagrecer e diminuir o peso. Existe muitos alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo. Muitas pessoas são sabem o que é o metabolismo e por isso vou – vos dar uma mini explicação.

O que é o metabolismo?

O metabolismo acontece com a ajuda de enzimas através de uma cadeia de de produtos intermediários.

Este fenómeno está relacionado com três funções que são vitais e que ocorrem no corpo humano: nutrição (inclusão de elementos essenciais no organismo), respiração (oxidação desses elementos essenciais para produção de energia química) e síntese de moléculas estruturais (utilizando a energia produzida).O processo metabólico se divide em dois grupos denominados anabolismo (reacções de síntese) e catabolismo (reacções de degradação).

Isto tudo quer disser que o metabolismo é que comanda ou manda no nosso organismo quando quero-mos emagrecer ou engordar. Antes de mais devem saber se tem o metabolismo lento ou acelerado/rápido. Se for lento a tendência é de engordar e se foi rápido a tendência é de emagrecer .Neste caso querem emagrecer por isso tem o metabolismo lento e quere-o acelerar. Existe  alimentos que ajudem com que o vosso metabolismo acelere . E os alimentos são os seguintes :

·         Maçã

Alimento de baixa caloria, a maçã ajuda a acelerar o metabolismo, colaborando para a perda de peso.

·         Água

Manter o corpo hidratado acelera o metabolismo além de ajudar a ganhar sensação de saciedade. Outros benefícios de beber água são o aumento da energia, ajudar na saúde em geral e ajudar a perder peso.

·         Amêndoas

 Não sou grande fã mas são um dos lanchinhos preferidos dos nutricionistas, pois fornecem vitaminas e fibras ao organismo, além de fornecer a sensação de saciedade por mais tempo quando comparadas a itens como pães e bolachas. Além de ajudar a emagrecer, as amêndoas possuem outros benefícios incríveis, confira na matéria: 4 Benefícios da Amêndoa que  precisam saber

·         Chá-verde

Este posso disser que funciona mesmo. Os antioxidantes presentes na bebida ajudam a acelerar o metabolismo. A recomendação é a de começar o dia com uma chávena para começar o processo logo pela manhã. Outro chá que é muito utilizado nos processos de emagrecimento é o Chá de Hibisco, já ouviram  falar?  Eu ainda não bebei mas vou a procura e depois vos digo a minha opinião .

·         Iogurte de baixas calorias

Pesquisas apontam que o item na dieta ajuda no processo de perda de peso e ainda é rico em cálcio, que também colabora na tarefa.

·          Frutas vermelhas

São ricas em antioxidantes, fibras e de baixa caloria. Ajudam a substituir as opções de doces e pães entre as refeições. Se esse é seu ponto fraco, recomendo em comer mais vezes ao dia .

·          Salmão

Fornece ómega 3 ao organismo, um tipo de gordura essencial para manutenção do corpo. É bom para conferir aspecto de jovialidade ao rosto.

·          Carnes magras ou de aves

As proteínas presentes nas carnes levam bastante tempo para serem digeridas, o que aumenta a sensação de saciedade por mais tempo. Isso faz com que o corpo necessite usar mais calorias para a tarefa.

·         Pimenta

 Não gosto muito de pimenta mas coloco na comida  em pequenas quantidades. Uma substância presente no alimento é apontada como aceleradora do metabolismo. Apenas não vale usar os molhos à base de pimenta, pois estes costumam ser muito calóricos.

Mais que acelerar seu metabolismo e ajudar a emagrecer, a pimenta também previne o envelhecimento precoce, você sabia? Clique aqui e confira os benefícios da pimenta em detalhes.

·         Gengibre

O gengibre ainda é anti-inflamatório e pode ser consumido cru em chás, sumos ou para saborear a água. Pode ser usado no tempero de carnes brancas, refogado. Deve ser consumido 3 vezes ao dia.

·          Canela               

Além de actuar como termogénico, a canela auxilia no esvaziamento gástrico ajudando a segurar mais a fome ao longo do dia. Consumam de uma a 2g, 2 vezes ao dia, na forma de chá, polvilhada em sopas, gratinada no forno ou polvilhada em frutas como maçã ou banana. Em tudo o que acham que ficará bom .

Bem meninas espero que vos tenha ajudado , que consigam perder peso ou mante-lo   se for o caso . Estes alimentos ajudam mesmo ,todos os alimento que falei  aqui eu como e eu tive de me informar antes com o meu P.T e ele deu essa dicas para mim e para vocês , que ressoltam mesmo . Espero vos ter ajudado mesmo .Sigam-me nas redes socias os link´s estão cá em baixo e vemo-nos no próximo post até vivem a vida porque é curta de mais .

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Look do dia

Olá negras, como estão ? Mais um post e o post de hoje é um look bem comum , no dia que tirei look eu estava atrasada , a minha mãe já me estava a chamar e então e optei por usar o que  estava mais perto e a combinação de presa com  bom sermão da mãe.

Optei por usar umas botas castanhas , com  casaco castanho para fazer pandã  com as botas . Usei umas calças cinzentas , como podia usar pretas ou ganga normal , ficam sempre bem.Usei uns óculos do estilo aviador e uma mala bordo . Estou a usar a minha gola tão famosa da primark.

 Eu ainda não tive tempo para fazer um post sobre comprinhas , visto que, já tenho  roupa / sapatos / acessórios novos . Peço desculpa por ter sido eu própria a me fotografar mas não tinha ninguém em casa para o fazer por mim porém acho que conseguem perceber me o look em si .

 Botas – newyorker

Gola- primark

Casaco- bershka

Mala- feira local

Calças- stradivarius

Óculos - ray ban

Bem é tudo por hoje , espero que tenham gostado , façam like na pagina do facebook e vemo-nos no próximo post .

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Essências para um inverno quente

Olá negras, tudo bem?  

O post de hoje vai ser sobre essências , visto que já estamos no inverno …. E o frio continua . Lembrei-me do post que tinha feito no verão “ os meu essências para o verão “ então já que tinha  feito para o verão porque não fazer para o inverno por vezes o frio  consegue ser muito pior que o calor .

Bem o post de hoje é de certa forma dicas para terem um inverno quentinho .

O primeiro item tem de ser pantufas, sim pantufas. Quando chego a casa a primeira coisa que faço e tirar os sapatos  logo de seguida coloco as minhas pantufas .De uma certa maneira protegem-nos  do frio.

O segundo item é ter uma gola ou cachecol , nos passamos a maioria do nosso tempo fora de casa , no trabalho , na escola . Um cachecol ou gola ajudem-nos com que não fiquemos constipados uma coisa que é bem chata e muito chata é  ter o nariz entupido .

O outro objecto é um bom casaco  isso é obvio que temos tem um casaco no corpo.

Quando estou em casa  gosto de estar na sala ou na cama a ver filmes ou series  é uma forma de estar ocupados e divertidos . Como não posso estar sem comer e beber , gosto de comer uma bolachas com chocolate  para adoçar a boca e beber chá , não sou grande fã mas bebo ,só bebo chá verde ( ajuda a acelerar o metabolismo já que estou sentado a ver tv e não estou a fazer movimentos ).

Bem meninas o post de hoje foi um post bem rápido  porém o que é importante é já estar no ar . Espero que vos tenha ajudado de alguma forma . Me sigam nas redes socais   os link estarão    cá em baixo com sempre e Vemo-nos no próximo post .

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M.L <3

Unhas , como cuidar delas?

Olá negras,  tudo bem?

Bom ano , que 2015 seja muito melhor que 2014 que os vossos sonhos se realize , que tenham muito trabalho  e amor  fundamental . ´

O post de hoje é  o primeiro post de 2015 e por  isso pensei escrever uma coisa muito  feminina e o tema é ….UNHAS . QUAL É A MULHER QUE NÃO GOSTA DE PINTAR AS SUAS UNHAS? Por isso vim deixar algumas  dicas para vocês .

 A dica principal seja para as unhas , para o cabelo, para manter um  corpo bonito é a alimentação . Uma boa alimentação, rica em vitaminas, minerais e proteína, reflete em unhas fortes e  a  falta de água deixa nosso corpo desidratado, o mesmo acontecerá com as unhas: secas e sem nenhuma hidratação. Dica extra : seis a oito copos de água por dia só lhe farão bem.

Agora , as dicas  diárias para as unhas :

 

·         Hidrate muito as cutículas

 

A caneta hidratante para cutículas é uma óptima ajuda  e pode ficar na mala , com óleos essenciais , sendo de muito fácil aplicação.  Com a ajuda do afastador de cutículas  o que  promove uma aplicação intensa e fácil.

 

·         Não retire as cutículas

 

 As cutículas são protectoras do organismo e, uma vez retiradas, são portas abertas para doenças e bactérias. Cutículas cortadas, machucadas ficam inflamadas e são causadoras de unhas fracas.

 

·         Proteja e hidrate as mãos

 

 Além de cutículas hidratadas, as mãos também merecem atenção especial.

O contacto directo com produtos de limpeza, pó, poluição e agentes químicos fazem com que a pele fique mais  ressecada  e  consequentemente as unhas fiquem fracas .

 Antes de proceder a hidratação, para obter melhores resultados, o ideal é  uma esfoliação suave  para remover células mortas e activar a circulação, faz com que a pele fique com uma aparência mais jovem.

 

·         Escolha a base certa para suas unhas

 

 Para cada unha, uma base. Sempre que quiser fazer as unhas, antes de passar o verniz nunca deixe de usar uma base. As bases protegem as unhas e evitam que o verniz fique em contacto directo com a pele.

 

 Negras as Unhas que descamam: sinal que a unha está fraca e precisa se fortalecer.(o meu caso o verniz só dura 2 a 3 dias e as vezes já é muito tempo).

 

Outro ponto importante Unhas que demoram a crescer: necessitam de estimulantes de crescimento.

 

·         Use apenas removedor de verniz

 

 Já foi o tempo que era só a acetona que retirava por inteiro o verniz . Com a tecnologia de hoje, muitos produtos foram desenvolvidos e prezam a saúde e aparência das unhas.

Os removedores sem acetona são óptimos e não ressecam as unhas como a acetona faz, além de deixar a pele com aparência hidratada e as unhas brilhantes com a mesma eficiência de qualquer acetona ao retirar o verniz.

 

Bem negras , o objectivo desde post foi ajudar muitas vezes as mulheres, visto que a maioria não sabia , vemos eu (Mónica) como exemplo a maioria das coisas que escrevi aprendi ao longo do tempo, com a minha irmã que é estilista de unhas de gel ( o link do facebook dela esta cá em baixo visitam e façam o vosso pedido de amizade ) que me explicou muitas coisas  tudo que escrevi foi ela que me disse e ao longo do tempo vi que ela tinha razão quando me dizia .

Com este post  penso que estou a ajudar muitas mulheres que não sabem por exemplo que tirar as cutículas faz mal. Na minha maneira de ver a unhas crescia muito mais rápido , pensava que estava a fazer o bem .

Espero  que este post tenha ajudado ,  fica as dicas que foram aprendidas ao longo da minha vida , muitas vezes as dicas são dadas por nos próprios e pela nossa experiencia de  um determinado  assunto /tema. O post esta muito grande vai-se tornar muito cansativo mas vale apena todas as palavras que escrevi com muita dedicação. Me seguiam nas redes socais que estarão cá em baixo como sempre . vemo-nos no próximo post .

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 Bjs grandes

 

M.L <3